الغربان السوداء المشوية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون الغربان السوداء المشوية وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 545 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.91 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والثوم والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفاصوليا المشوية بالأبيض والأسود, شمر مشوي مع صلصة الزيتون الأسود، و ساق لحم الضأن المشوية من ديجون والثوم الأسود لوصفات مماثلة.