صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

الغذاء اليومي الليمون والزيتون الدجاج

الغذاء اليومي الليمون والزيتون الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الطعام اليومي بالليمون والزيتون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف Serving 2.05 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 41 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط أنصاف صدور الدجاج ومرق الدجاج ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الغذاء اليومي من مارثا ستيوارت, شوربة جبن البروكلي / المكونات اليومية طعام غير عادي، و الجرانولا اليومية من الغذاء الحقيقي ، بسيطة حقيقية.