العصي الأسماك الفاخرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب عصي السمك الفاخرة. حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.76 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ بيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من خردل الكريول وتوابل الكاجون والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام بذور اليقطين يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع لحاء اليقطين كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول العصي الأسماك الفاخرة, العصي الأسماك الفاخرة، و رقائق السمك الفاخرة لوصفات مماثلة.