صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة58
مجلة

العشاء الليلة: صلصة الطماطم الشمر المحمص

العشاء الليلة: صلصة الطماطم الشمر المحمص
عشاء الليلة: قد تكون صلصة الطماطم الشمر المحمص مجرد الصلصة التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 739 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.95 دولار لكل وجبة. أعجب 106 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الزيتون والطماطم المعلبة والمعكرونة القصيرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. حاول عشاء الليلة: حار الطماطم المحمصة وصلصة الفلفل, العشاء الليلة: المعكرونة مع الباذنجان المشوي والطماطم، و العشاء الليلة: حساء الطماطم والباذنجان المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يمزج الشمر والبصل والثوم والزيت ورقائق الفلفل الحار وبذور الشمر والملح والفلفل في طبق تحميص ومشوي ، ويقذف مرة أو مرتين أثناء الطهي لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-
3
في غضون ذلك ، أحضر قدرا من الماء المالح ليغلي واطهي المعكرونة حتى تنضج. احتفظ ببعض ماء طهي المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
بعد 15 دقيقة من التحميص ، أضيفي الطماطم المسحوقة ، واخلطيها جيدا. مشوي 5 إلى 10 دقائق أكثر ، حتى يصبح الشمر طريا ويبدأ في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
5
يصفى المعكرونة ويقلب مع الخضار المشوية والبارميزان ، ويضاف بعض ماء طهي المعكرونة إذا لزم الأمر حتى تخفف الصلصة وتغطى المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
6
قدميها على الفور.