العشاء الليلة: سلطة البطاطا الحلوة مع البصل بالكراميل وصلصة جواجيلو تشيلي

عشاء الليلة: سلطة البطاطا الحلوة مع البصل بالكراميل وغواجيلو شيلي خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 477 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والخل شيري والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 42 شخصا وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول العشاء الليلة: سلطة البنجر المحمص مع صلصة جواجيلو تشيلي, عشاء الليلة: سلطة سمك السلمون المحمر مع الكراث المحمص وصلصة تشيلي، و عشاء الليلة: سلطة البطاطس الإصبعية مع صلصة تشيلي الخضراء-الكزبرة لوصفات مماثلة.