العشاء الليلة: الهليون المشوي بانزانيلا

عشاء الليلة: الهليون المشوي بانزانيلان هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 439 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والخبز والطماطم الكرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 34 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. حاول عشاء الليلة: الصيف بانزانيلا, عشاء الليلة: حساء الهليون مع البيض على الخبز المحمص، و عشاء الليلة: الهليون وريزوتو شيتاكي لوصفات مماثلة.