صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة64
مجلة

العشاء الليلة: النقانق الدافئة وسلطة العدس

العشاء الليلة: النقانق الدافئة وسلطة العدس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب العشاء الليلة: النقانق الدافئة وسلطة العدس. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 647 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط النقانق والبندق ، ضئيلة من الثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي عشاء الليلة: سلطة الحبار الدافئة, عشاء الليلة: سلطة شانتيريل وبانسيتا الدافئة، و عشاء الليلة: فول كانيليني الدافئ وسلطة الأعشاب.

تعليمات

1
ينضج العدس مع النقانق في الكثير من الماء وباقة غارني (فرنسي لـ "باقة مزخرفة" ؛ اختياري) ، لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج العدس بالكامل. (تتطلب الأنواع الأخرى من العدس وقتا أقل للطهي.)
المكونات سوف تحتاج
بوكيه غارنيبوكيه غارني
العدسالعدس
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
2
في غضون ذلك ، اقلي لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا ولكن ليس هشا.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
3
يمزج الديجون وزيت الزيتون والكراث والثوم المعمر ولحم الخنزير المقدد مع دهونه في وعاء أو وعاء صغير. يرج جيدا أو يخفق ، ثم يضاف الخل البلسمي شيئا فشيئا لتشكيل صلصة الخل. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
بمجرد تبريده ، قطعي النقانق إلى شرائح. إرم العدس مع صلصة الخل وأعلى مع النقانق شرائح. ننتهي بقليل من الكراث المفروم والثوم المعمر والبندق.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
العدسالعدس
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)