العشاء الليلة: النقانق الدافئة وسلطة العدس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب العشاء الليلة: النقانق الدافئة وسلطة العدس. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 647 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط النقانق والبندق ، ضئيلة من الثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي عشاء الليلة: سلطة الحبار الدافئة, عشاء الليلة: سلطة شانتيريل وبانسيتا الدافئة، و عشاء الليلة: فول كانيليني الدافئ وسلطة الأعشاب.
تعليمات
ينضج العدس مع النقانق في الكثير من الماء وباقة غارني (فرنسي لـ "باقة مزخرفة" ؛ اختياري) ، لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج العدس بالكامل. (تتطلب الأنواع الأخرى من العدس وقتا أقل للطهي.)
في غضون ذلك ، اقلي لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا ولكن ليس هشا.
يمزج الديجون وزيت الزيتون والكراث والثوم المعمر ولحم الخنزير المقدد مع دهونه في وعاء أو وعاء صغير. يرج جيدا أو يخفق ، ثم يضاف الخل البلسمي شيئا فشيئا لتشكيل صلصة الخل. يتبل بالملح والفلفل.
بمجرد تبريده ، قطعي النقانق إلى شرائح. إرم العدس مع صلصة الخل وأعلى مع النقانق شرائح. ننتهي بقليل من الكراث المفروم والثوم المعمر والبندق.