صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

العشاء الليلة: البنجر المحمص وبورش البطاطس

العشاء الليلة: البنجر المحمص وبورش البطاطس
العشاء الليلة: قد يكون البنجر المحمص وبورش البطاطس مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.81 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 299 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 148 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. مزيج من الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, زيت الزيتون, زعتر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول العشاء الليلة: بروشيتا البنجر المحمص, العشاء الليلة: البنجر المحمص وجبن الماعز وسندويشات الأفوكادو، و العشاء الليلة: سلطة البنجر المحمص مع صلصة جواجيلو تشيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 400 دولار فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
(بدون إضافة الزبدة أو الحليب)(بدون إضافة الزبدة أو الحليب)
حزمة سازون مع الكزبرة و أشيوتحزمة سازون مع الكزبرة و أشيوت
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات
2
انتشرت في طبقة واحدة على ورقة الخبز انعقدت والثنية الأغصان من الزعتر في وسط الخضار. تحمص حتى تنضج ، حوالي 45 دقيقة ، وتخلص من الزعتر بمجرد الانتهاء من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
(بدون إضافة الزبدة أو الحليب)(بدون إضافة الزبدة أو الحليب)
4 شرائح سلامي رفيعة4 شرائح سلامي رفيعة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
3
يغلى مرق الدجاج على نار هادئة في قدر كبير ويضاف الخضار المطبوخة. اهرسيها تقريبا باستخدام هراسة البطاطس أو ملعقة خشبية ، أضيفي الخل ، وتبليها بالملح والفلفل والمزيد من الخل إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
(بدون إضافة الزبدة أو الحليب)(بدون إضافة الزبدة أو الحليب)
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
4
قدميها في أوعية مغطاة بقشدة حامضة ورشة من البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
ربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائحربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائح
زوجان من حلق بارميجيناو ريجيانوزوجان من حلق بارميجيناو ريجيانو
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس