صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة59
مجلة

العسل والخردل الدجاج-كباب السجق

العسل والخردل الدجاج-كباب السجق
العسل الخردل الدجاج السجق الكباب هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 4.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على نقانق دجاج الطماطم المجففة بالشمس وخردل ديجون والمايونيز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل العسل والخردل الدجاج-كباب السجق, كباب دجاج مشوي بالعسل والخردل، و مشوي سريراتشا العسل الخردل لحم البقر الكباب.

تعليمات

1
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
2
خفقت الخردل والعسل والمايونيزفي وعاء صغير لمزج. خيط 3 قطع سجق بدلا من ذلك مع 3 فلفل على كل من 8 أسياخ وضعها على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
الفلفلالفلفل
سجقسجق
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
أسياخأسياخ
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الحليبالحليب
4
شواء أسياخ حتى الخضروات متفحمة طفيفة وهش العطاء ويتم تسخين السجق من خلال, تحول في بعض الأحيان والفرشاة مع خليط الخردل خلال الماضي 1 أو 2 الدقائق, حول 8 مجموع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الخردلالخردل
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية
5
ترتيب أسياخ على طبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
6
فرشاة مع أي خليط الخردل المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل