العسل والجوز تتصدر

يمكن أن تكون طبقة العسل والجوز هي الوصفة الأساسية الخالية من الغلوتين والبيض واللاكتو والوصفة الأولية التي كنت تبحث عنها. مقابل 41 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يقدم 5 أشخاص. يحتوي جزء واحد من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين ، و5 جرام من الدهون ، وإجمالي 102 سعرة حرارية . 1 شخص كان سعيدًا بتجربة هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . إذا كان لديك العسل وجوز البقان والقشدة وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 0% ، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلاً للإصلاح). وصفات مماثلة هي دقيق الشوفان المخبوز بالعسل والتوت والعسل، وطبقة الآيس كريم الدنماركية "جوف" ، وكعك التوت الأزرق مع طبقة ستريوسل .