العسل والأناناس البطاطا الحلوة

تحتاج إلى طبق جانبي نباتي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللاكتو? يمكن أن تكون البطاطا الحلوة بالعسل والأناناس وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 13. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك أناناس وقطع أناناس وجوز البقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 67%. وصفات مماثلة هي البطاطا الحلوة المحمصة بالعسل مع غمس العسل والقرفة, البطاطا الحلوة المحمصة بالعسل مع غمس العسل والقرفة، و البطاطا الحلوة المحمصة بالعسل مع غمس العسل والقرفة.