العسل بلاك بيري شجيرة لكمة
العسل بلاك بيري شجيرة لكمة هو رجل الكهف, الألبان الحرة, البدائية, ونباتي المشروبات. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.98 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط العسل, بوربون, خل التفاح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بلاك بيري شجيرة عصير الليمون, بلاك بيري موخيتو لكمة، و ارتفعت بلاك بيري عصير الليمون لكمة.
تعليمات
للشجيرة: في وعاء زجاجي أو بلاستيكي بغطاء ، يمزج التوت والعسل.
يضاف الخل والماء ويقلب برفق حتى يذوب العسل ويبدأ التوت في إطلاق العصائر ، مع الحرص على عدم هرس التوت. تغطية وبردت بين عشية وضحاها أو ما يصل إلى 1 أسبوع.
انقل نصف خليط الشجيرات (مع التوت) إلى إبريق كبير. احتفظ بالشجيرة المتبقية لاستخدامها لاحقا.
إضافة بوربون والنعناع إلى شجيرة. كدمة طفيفة النعناع مع ملعقة خشبية.
إضافة الجليد وسيلتزر إلى جرة. يقلب برفق ليجمع ويقدم على الفور.