صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

العسل المزجج الجزر والجزر الأبيض

العسل المزجج الجزر والجزر الأبيض
العسل المزجج الجزر والجزر الأبيض قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 118 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الفصح. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من الملح والفلفل والجزر الأبيض وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المشوي مع الجزر الأبيض والجزر, الجزر الأبيض والجزر المزجج، و البرتقال المزجج الجزر والجزر الأبيض.