صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

العسل الفانيليا الحلوى

العسل الفانيليا الحلوى
العسل الفانيليا الحلوى قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 30 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 17%. وصفات مماثلة تشمل عسل فانيليا أرز بودنغ كريم بروليه, الفانيليا الفول جوز الهند الكينوا بودنغ مع العسل رذاذ التوت، و كب كيك بالعسل بالشوكولاتة مع الفول السوداني المحمص والعسل والفانيليا.

تعليمات

1
يمزج الحليب والملح في قدر على نار متوسطة ويغلى المزيج. في كوب أو وعاء صغير ، قم بإذابة نشا الذرة في الماء البارد. عندما يبدأ الحليب في الغليان ، قلبي خليط نشا الذرة واطهيه مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
صلصة الخلصلصة الخل
2
يرفع عن النار ويقلب في العسل والزبدة والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3
تصب في طبق التقديم والغطاء والبرد. لمنع تشكل الجلد في الأعلى ، ضع طبقة من الغلاف البلاستيكي مباشرة على السطح.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان