العسل الجوز لزجة الكعك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب كعك العسل اللزج. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 118 سعرة حرارية. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. توجه إلى المتجر واختر الخميرة النشطة والماء الدافئ ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعك لزجة, أفضل الكعك لزجة، و الكعك لزجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، تذوب الخميرة في الماء.
يضاف البيض والسكر والزبدة والملح والفانيليا و 2 كوب دقيق. فاز حتى تصبح ناعمة. أضيفي كمية كافية من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية.
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6-8 دقائق.
ضعه في وعاء مدهون بالزبدة ؛ اقلبه مرة واحدة إلى أعلى الشحوم. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 1-1 / 2 ساعة.
في قدر صغير ، يمزج السكر البني والعسل والزبدة والملح ؛ يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر. يغلي لمدة 1 دقيقة.
تصب في مدهون 13 في. س 9-في. الخبز عموم ؛ يرش مع البقان. توضع جانبا.
لكمة العجين أسفل. اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ لفة في 24 بوصة. س 8 في. مستطيل ؛ فرشاة مع الزبدة إلى داخل 1 في الحواف.
يمزج البقان والسكر البني والقرفة ؛ يرش على الزبدة.
نشمر من الجانب الطويل ؛ ختم التماس.
مقطعة إلى 1 في. شرائح ؛ ضع الجانب المقطوع لأسفل في المقلاة. يغطى ويترك حتى يتضاعف ، حوالي 30 دقيقة.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 25-28 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد 1 دقيقة; عكس على طبق التقديم.