العسل الجوز الإفطار التقلبات

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الصباح ، حتى تعطي العسل الجوز الإفطار التقلبات المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 496 سعرة حرارية, 8 غرام من البروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الخميرة النشطة والقشدة والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول البرتقال والبندق الإفطار التقلبات, المعجنات التقلبات مع السكر متبل العسل الصقيل، و العسل الجوز الكينوا الإفطار السلطانية لوصفات مماثلة.