صعوبةعادي
جاهز12 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

العسل البلسم لحم الضأن القطع

العسل البلسم لحم الضأن القطع
قد تكون شرائح لحم الضأن العسل البلسم مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 703 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 3.28 لكل وجبة. هذه الوصفة محبوب من قبل 26 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك خل بلسمي وفص ثوم وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول العسل وشرائح لحم الضأن البلسم, شرائح لحم الضأن المحمصة بالعسل-التين البلسمي وجبن الماعز، و شرائح لحم الضأن البلسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع مقلاة شواء على نار متوسطة عالية أو سخن شواية غاز أو فحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
في وعاء محضر الطعام ، اخلطي الخل البلسمي والثوم والعسل. نبض حتى المخلوطة. مع تشغيل الماكينة ، اسكب الزيت النباتي ببطء حتى يصبح الخليط ناعما ويشكل صلصة سميكة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
صلصة الخلصلصة الخل
4
تبلي شرائح لحم الضأن بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
8 كراث كبير8 كراث كبير
5
رذاذ مع زيت الزيتون ويرش مع إكليل الجبل. اشوي شرائح لحم الضأن لمدة 2 إلى 3 دقائق لكل جانب حتى تصبح متوسطة الندرة.
المكونات سوف تحتاج
8 كراث كبير8 كراث كبير
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
رتبي شرائح لحم الضأن على طبق. تسكب الصلصة فوقها أو تقدم الصلصة على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
8 كراث كبير8 كراث كبير
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات