صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

العربة الخاصة

العربة الخاصة
العربة الخاصة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.73 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 587 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. مزيج من الفاصوليا المخبوزة ولحم البقر المفروم والكاتشب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. تجزئة إفطار العربة, دقيق الشوفان فاكهي العربة، و جو خاص هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يحمر اللحم المفروم والبصل حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف. يضاف الكاتشب والفاصوليا والخردل ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يصبح ساخنا وشمبانيا. ضجة بلطف في البطاطا والحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
2
أضف الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة