صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص180
نقاط الصحة0
مجلة

العدوان (دقيق الشوفان ) الكوكيز

العدوان (دقيق الشوفان ) الكوكيز
قد تكون ملفات تعريف الارتباط العدوانية ( دقيق الشوفان) مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 59 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 180 وتكاليف 6 سنتات لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق والشوفان الملفوف والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الجدة الشوفان الكوكيز - لذيذ الشوفان الكوكيز, كوكيز دقيق الشوفان-استجابة باليو لملفات تعريف الارتباط دقيق الشوفان، و بسكويت الشوفان (سكوتشي الشوفان المقلد) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع المكونات معا في وعاء. في وعاء كل طفل ، استخدم 1 كوب دقيق الشوفان ، 1/2 كوب سكر بني ، 1/2 كوب زبدة أو سمن ، 1/2 كوب دقيق ، و 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ثم اهرسيها واعجنيها واعصريها بيديك حتى لا تكون هناك كتل من الزبدة. تشكل في كرات صغيرة ليست كبيرة مثل الجوز. وضعت على ورقة الكعكة غير مدهون. زبدة الجزء السفلي من كوب صغير وتراجع في السكر المحبب. تسطيح كل كرة من العجين ، غمس الزجاج في السكر في كل مرة.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
زبدةزبدة
الكوكيزالكوكيز
الجوزالجوز
العجينالعجين
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية) لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
السماح لتبرد على رف الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز