العجة الغربية

العجة الغربية هي خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 403 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.91 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زبدة ولحم خنزير وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 8 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول عجة غربية بسيطة, عجة نباتية غربية مع فلفل حلو حلزوني، و [] عجة السلمون المدخن مع صلصة الصويا الحلوة والسريراتشا وكيفية تناول العجة على العشاء لوصفات مماثلة.