الطماطم كروستيني

يتطلب الطماطم كروستيني تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 175 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك زيتون وطماطم برقوق وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل مربى الطماطم كروستيني, طماطم ريحان كروستيني، و الطماطم الخرشوف كروستيني.