الطماطم الخضراء المقلية مقتصد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب الطماطم الخضراء المقلية المقتصدة. ل 76 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 3. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 34 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والملح والفلفل المطحون والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 75%. وصفات مماثلة تشمل طماطم خضراء وبيتزا كوسة طريقي للحصول على طماطم خضراء مقلية, طماطم خضراء مقلية وبامية مقلية، و طماطم خضراء مقلية.