الطعام الشهي مع الرشات
قد يكون الطعام الشهي مع الرشات وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 8 والتكاليف Serving 1.39 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس وعصير الليمون ، إلى 8 البرتقال السرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل يرش الآيس كريم, المنزل الذي أدلى الرشات، و عيد ميلاد الرشات الكعك.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء كبير ، القذف بلطف إلى معطف. تغطية والبرد 8 ساعات.
إرم معا الموز وعصير الليمون ، وإضافة إلى خليط البرتقال.
يرش خليط الفاكهة مع السكر ، إذا رغبت في ذلك.
يرش كل حصة بالتساوي مع البقان وجوز الهند.