صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة24
مجلة

الطازجة-حكيم قطرة الكعكات

الطازجة-حكيم قطرة الكعكات
قد تكون كعكات قطرة المريمية الطازجة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 140 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك المريمية ودقيق الذرة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. حاول القرع حكيم قطرة البسكويت, الكعكات قطرة اللبن، و إسقاط الكعكات (سهل جدا) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
ملعقة طفيفة الدقيق في كوب قياس الجافة ، ومستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
3
يمزج الدقيق والمكونات التالية 4 (الدقيق من خلال الفلفل الأسود) في وعاء كبير. أضيفي جبنة الشيدر المبشورة والبصل الأخضر المفروم والمريمية والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
يضاف الحليب مع التحريك حتى يصبح رطبا. قطرة العجين بنسبة 2 ملاعق مستوى 2 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. اضغط برفق على 1 ورقة حكيم في الجزء العلوي من كل كعكة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
5
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
6
قدميها دافئة.