الضفدع في حفرة في 4 خطوات سهلة

الضفدع في حفرة في 4 خطوات سهلة يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1109 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 75 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك دقيق وزيت عباد الشمس والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 851 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول الضفدع في الحفرة, الضفدع في الحفرة، و الضفدع في الحفرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

ضعي 210 جم من الدقيق العادي في وعاء خلط كبير وقلبي 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل الإنجليزي مع قليل من الملح. اصنعي بئرا في المنتصف ، اكسري 4 بيضات ، ثم اسكبي القليل من الحليب 400 مل.

المكونات سوف تحتاج

الخردل الإنجليزي

حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)

عبوة مزيج الكيك الطبيعي

الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة

خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور

المعدات التي سوف تستخدمها

مزيج الكيك الطبيعي

اخفقي الخليط مع دمج بعض الدقيق تدريجيا حتى تحصلي على خليط ناعم في البئر. أضف الآن القليل من الحليب واستمر في التقليب حتى يتم خلط كل الحليب والدقيق معا.

المكونات سوف تحتاج

حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)

الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة

الخليط جاهز: يجب أن يكون لديك الآن خليط ناعم وخالي من التكتلات وهو قوام الكريمة المزدوجة. قلب الأوراق من 4 أغصان زعتر ، ثم ضع الخليط مرة أخرى في الإبريق الذي قمت بقياس الحليب فيه ، لتسهيل صبه لاحقا. استخدم المقص لقص الروابط بين 8 نقانق لحم الخنزير العادي ، ثم أسقطها في علبة تحميص 20 * 30 سم.

المكونات سوف تحتاج

خليط توابل المريمية

كريم مزدوج

زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة

الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

مقص المطبخ

إضافة 1 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس ، القذف النقانق في ذلك إلى معطف تماما قاعدة القصدير ، ثم مشوي في الفرن لمدة 15 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

زيت عباد الشمس

جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم

12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

طهي الخليط: خذ الصينية الساخنة من الفرن ، ثم اسكبها بسرعة في الخليط الذي يجب أن يصدر صوتا قليلا عندما يضرب الدهون الساخنة لأول مرة. وضعه مرة أخرى في الفرن ، ثم خبز لمدة 40 دقيقة حتى ينضج الخليط من خلال ، ارتفع جيدا وهش. التحقق من ذلك بعد 40 دقيقة ، وتغطي فضفاضة مع احباط إذا كان براوننج أكثر من اللازم. إذا قمت بإدخال طرف السكين في الخليط في منتصف الدرج ، فيجب ضبطه ، وليس لزجا أو سائلا.

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

1 لفافة فاكهة صفراء

روبيان سوتيه

جعل المرق: تليين 2 شرائح البصل مع 1 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس في مقلاة كبيرة غير لاصقة لمدة 20 دقيقة ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى تصبح لونها بنيا ذهبيا.

المكونات سوف تحتاج

زيت عباد الشمس

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

يرش في 1 ملعقة صغيرة سكر بني ناعم للنهائي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

كتف

يضاف ملعقة من الدقيق العادي ، ثم يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 2 دقيقة ، لذلك يغطى البصل ولا يتبقى دقيق جاف. يسكب تدريجيا في مرق اللحم البقري 500 مل مع التحريك جيدا لعمل صلصة ناعمة. فقاعة لمدة 4-5 دقائق لرشاقته ، ثم الموسم.

المكونات سوف تحتاج

حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)

الفلفل الحار، مدخن إذا أمكن