صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

الصيف هودون

الصيف هودون
إذا Serving 2.43 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون الصيف رائعا خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 190 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على البيرة والسكر المحبب والبطيخ وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سندويشات التاكو للشواء, البرغر المشوي القلبية، و مشوي هودون شواء تشاك مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع مصفاة شبكية دقيقة فوق وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
ضع نصف البطيخ في الخلاط واخلطه حتى يصبح سائلا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
اسكب المصفاة في الوعاء واكشط ملعقة مطاطية على السطح الداخلي للمصفاة لدفع العصير حتى يبقى اللب فقط. تجاهل اللب ووضع مصفاة مرة أخرى على وعاء. كرر مع البطيخ المتبقي. (يجب أن يكون لديك حوالي 6 أكواب من العصير.)
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
يضاف السكر إلى العصير ويقلب حتى يذوب ، حوالي 2 دقيقة. ضعيه في الثلاجة حتى يبرد ، حوالي 1 1/2 ساعة ، أو حتى يصبح جاهزا للاستخدام.عندما تصبح جاهزا للتقديم ، انقل العصير المبرد إلى وعاء سعة 3 لتر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
5
يضاف ليكيور ماراشينو والبيرة ويقلب برفق حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
ماراشينو ليكيورماراشينو ليكيور
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع