الصيف التوت والبرقوق الحلوى

حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. إذا Serving 1.85 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، الصيف التوت والبرقوق الحلوى قد تكون هائلة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط العليق وعصير الليمون والخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البرقوق والتوت الصيف الحلويات, بودنغ التوت الصيف، و بودنغ التوت الصيف.