الصيف الاسكواش والبصل طاجن جبني
قد يكون الصيف الاسكواش والبصل طاجن جبني وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 427 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 20 شخصا بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك زبدة وحليب مكثف وجبن شيدر حاد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جبني الصيف الاسكواش غراتان, جبني الصيف الاسكواش كاسيرول، و جبني الصيف الاسكواش الرماح لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز مقاس 9 * 9 بوصات بحوالي 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة.
تذوب المتبقية 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة, ويطهى الاسكواش الصيف والكوسا حتى تبدأ قطع الاسكواش إلى اللون البني, 10 إلى 15 دقائق, التحريك في كثير من الأحيان.
يرش الملح والفلفل الأسود وينتشر في قاع طبق الخبز المحضر.
يرش حوالي 1/3 من البصل المفروم.
اخلطي جبنة الشيدر البيضاء وجبنة الشيدر الصفراء معا في وعاء حتى تمتزج جيدا ، ورشي حوالي 1/2 كوب من خليط الجبن فوق البصل.
رشي حوالي 1 ملعقة كبيرة من الحليب المكثف المحلى. كرر رش الجبن والبصل والحليب المكثف مرتين إضافيتين ، ثم ضعي فوقها خليط الجبن المتبقي.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لون الكسرولة بنيا ذهبيا ويصبح البصل طريا ، حوالي 30 دقيقة.