الصيف

الصيف سوكوتاش هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 20 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم وحبات الذرة والبصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. حاول الصيف, الصيف، و الصيف لوصفات مماثلة.