الصودا محلية الصنع
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ومشروب نباتي? يمكن أن تكون الصودا محلية الصنع وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الصودا النادي, ماء, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 14%. وصفات مماثلة تشمل صودا البرتقال محلية الصنع, صودا التفاح محلية الصنع، و صودا البرتقال محلية الصنع.
تعليمات
هذه الصودا الزنجبيل الجير هو بلدي فف. يغلى 3 أكواب من الماء.
يضاف الزنجبيل ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. توضع جانبا لمدة 20 دقيقة ؛ سلالة الزنجبيل. في قدر منفصل ، يمزج السكر مع 3/4 كوب ماء ؛ ينضج حتى يذوب السكر. لكل مشروب ، مزيج 1/2 كوب ماء الزنجبيل ، 2 ملعقة كبيرة كل شراب السكر وعصير الليمون ، و 1/2 كوب الصودا النادي.