صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

الصودا محلية الصنع

الصودا محلية الصنع
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ومشروب نباتي? يمكن أن تكون الصودا محلية الصنع وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الصودا النادي, ماء, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 14%. وصفات مماثلة تشمل صودا البرتقال محلية الصنع, صودا التفاح محلية الصنع، و صودا البرتقال محلية الصنع.

تعليمات

1
هذه الصودا الزنجبيل الجير هو بلدي فف. يغلى 3 أكواب من الماء.
المكونات سوف تحتاج
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
2
يضاف الزنجبيل ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. توضع جانبا لمدة 20 دقيقة ؛ سلالة الزنجبيل. في قدر منفصل ، يمزج السكر مع 3/4 كوب ماء ؛ ينضج حتى يذوب السكر. لكل مشروب ، مزيج 1/2 كوب ماء الزنجبيل ، 2 ملعقة كبيرة كل شراب السكر وعصير الليمون ، و 1/2 كوب الصودا النادي.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
المياه الفوارةالمياه الفوارة
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
يمكن الخوخ، استنزافيمكن الخوخ، استنزاف
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش