الصنوبر الجوز تاسيس

بحاجة الى خال من الغلوتين ، ودود على الفودماب ، ونباتي? الصنوبر الجوز تاسيس يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 48 حصص مع 80 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك ملح وبيض وفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 9%. وصفات مماثلة تشمل أجنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة, تاسيس، و البقان تاسيس.