صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

الصنوبر الجوز بانيسيلوس

الصنوبر الجوز بانيسيلوس
قد يكون الصنوبر الجوز بانيسيلوس وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 227 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفانيليا والدقيق والسكر المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. وصفات مماثلة تشمل أجنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة, بانيسيلوس دي كيزو شيدر، و قضبان السلطة التاريخ والجوز.

تعليمات

1
في مقلاة من 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة ، قلبي أو رجي الصنوبر حتى تحمص قليلا ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
2
تصب في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
3
في محضر الطعام أو الخلاط ، قم بتدوير 1 كوب من الصنوبر حتى يتم حشوها بسلاسة ، وكشط جوانب الحاوية بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 أونصة من جبن البارميزان المبشور الطازج1/2 أونصة من جبن البارميزان المبشور الطازج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
في الطعام المعالج أو وعاء مع خلاط ، دوامة أو فاز الصنوبر الجوز النقي ، 1/2 كوب زبدة ، السكر البني ، و 1/2 كوب حبيبات السكر لمزج.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب سمن نباتي ذهبي1/2 كوب سمن نباتي ذهبي
2 كوب من الخوخ الطازج المقشر والمقطع إلى شرائح رفيعة2 كوب من الخوخ الطازج المقشر والمقطع إلى شرائح رفيعة
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
جوز البقان من Planters®جوز البقان من Planters®
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 أونصة من جبن البارميزان المبشور الطازج1/2 أونصة من جبن البارميزان المبشور الطازج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
5
إضافة البيض والفانيليا; دوامة أو فاز على مزيج.
المكونات سوف تحتاج
24 حبة بندق كاملة محمصة ومنزوعة القشرة24 حبة بندق كاملة محمصة ومنزوعة القشرة
كرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبنكرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبن
6
في وعاء آخر ، اخلطي الدقيق وصودا الخبز معا.
المكونات سوف تحتاج
(تعمل لجميع الأغراض أيضًا)(تعمل لجميع الأغراض أيضًا)
1/2 إلى 3/4 كوب دقيق قمح كامل1/2 إلى 3/4 كوب دقيق قمح كامل
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
7
يضاف إلى خليط الزبدة ؛ يقلب ، ثم يدور أو يخفق ليخلط جيدا. تقسيم العجين إلى 2 أجزاء متساوية. في وعاء صغير ، اخلطي 4 ملاعق صغيرة من السكر المحبب والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب سمن نباتي ذهبي1/2 كوب سمن نباتي ذهبي
خبز فرنسي أو خبز عجين مخمر عمره يوم واحد (قطعة واحدة)خبز فرنسي أو خبز عجين مخمر عمره يوم واحد (قطعة واحدة)
جوز البقان من Planters®جوز البقان من Planters®
2 كرة من جبنة الموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع، وزنها 4 أونصات2 كرة من جبنة الموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع، وزنها 4 أونصات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)جبن بروفيولون مقطع إلى مكعبات (1/2 بوصة)
8
اضغط على كل جزء من العجين بالتساوي في مقلاة كعكة مدهونة بالزبدة بعرض 9 بوصات مع حافة قابلة للإزالة (ستحتاج إلى 2). انثر حبات الصنوبر المتبقية على العجين ، واضغط عليها بأصابعك برفق ولكن بقوة في العجين.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
2 كرة من جبنة الموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع، وزنها 4 أونصات2 كرة من جبنة الموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع، وزنها 4 أونصات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)
9
اخبزيها في فرن 375 حتى تبدأ ملفات تعريف الارتباط في السحب من جوانب المقلاة وتتراجع المراكز عند الضغط عليها برفق ، من 16 إلى 17 دقيقة (350 في فرن حراري لمدة 13 دقيقة تقريبا). قبل حوالي 5 دقائق من خبز البسكويت ، رشي خليط السكر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
خبز فرنسي أو خبز عجين مخمر عمره يوم واحد (قطعة واحدة)خبز فرنسي أو خبز عجين مخمر عمره يوم واحد (قطعة واحدة)
ديمارارا أو السكر البني الفاتحديمارارا أو السكر البني الفاتح
قرع الجوز المطبوخ المهروس الدافئ (110 درجة إلى 115 درجة)قرع الجوز المطبوخ المهروس الدافئ (110 درجة إلى 115 درجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة بونزو المحضرةصلصة بونزو المحضرة
جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
10
اتركه يبرد في المقالي حوالي 10 دقائق ؛ إزالة الحافات.
11
قطع كل ملف تعريف ارتباط إلى 8 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
ديمارارا أو السكر البني الفاتحديمارارا أو السكر البني الفاتح
12
نقل إلى الرفوف.
13
قدميها دافئة أو باردة.