الصلصة الفطرية

تستغرق عملية القلي الفطري حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تصنع 4 حصص تحتوي كل منها على 142 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون . مقابل 2.01 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 3 أشخاص قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة المصفاة والكراث والفطر الكريميني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 81% ، وهو أمر مذهل. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا مقلي السبانخ ، ومقلي البروكلي ، ومقلي باتيبان .