الصفقة الحقيقية الحبوب

قد تكون الحبوب الصفقة الحقيقية مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 4 والتكاليف Serving 1.78 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 427 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكينوا ، مزيج الحبوب ، الدخن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل ما بو التوفو-الصفقة الحقيقية, صفقة حقيقية فطيرة التفاح، و الصفقة الحقيقية ديفيليد البيض.