صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة35
مجلة

الشيف جون القرنبيط بيتزا القشرة

الشيف جون القرنبيط بيتزا القشرة
قد تكون قشرة بيتزا القرنبيط الشيف جون مجرد القشرة التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل $5.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من جبن بارميجيانو ريجيانو ، فلفل حريف ، بيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 73%. وصفات مماثلة هي بيتزا الشيف جوي بولينتا كراست, بيتزا قشرة القرنبيط، و قشرة بيتزا القرنبيط.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
اهرس القرنبيط في محضر الطعام حتى يطحن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
يطهى القرنبيط المطحون والماء والملح معا في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى يتبخر العطر ويتبخر معظم الماء ، من 5 إلى 6 دقائق. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
انقل القرنبيط إلى وسط منشفة أطباق نظيفة. لف واضغط بإحكام لإزالة كل الرطوبة الزائدة. يجب أن يكون لديك حوالي 1 1/2 كوب لب القرنبيط.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
5
يقلب القرنبيط وجبن الماعز وجبن بارميجيانو ريجيانو والبيض والفلفل الحار معا في وعاء لتشكيل عجينة طرية. اجمع العجين على شكل كرة وضعه في وسط صينية الخبز المعدة. اضغط العجين في دائرة حوالي 1/4 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
جبن الماعزجبن الماعز
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتوضع ، حوالي 40 دقيقة. تبرد وقلب القشرة قبل أن تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية