الشيف أبي يجعل الأضلاع طباخ بطيء

طاه أبي يجعل الأضلاع طباخ بطيئة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 681 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 52 جرام دهون كل. ل Serving 3.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كان 10 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، عصا القرفة ، مرق اللحم البقري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا الحلوة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى البطاطا الحلوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 14 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق مذهل. حاول بطيئة طباخ العسل والثوم الطفل الظهر الأضلاع (و 'الغذاء الحقيقي بطيئة طباخ عشاء' كتاب الطبخ الهبة), هذا الماعز طباخ بطيء يجعل مذهلة تمزيقه لحوم البقر والدجاج ، أيضا، و أحمر العين شواء الأضلاع طباخ بطيء - 75 يوما من الصيف طباخ بطيء لوصفات مماثلة.