صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة39
مجلة

الشيطان السلطعون رولز

الشيطان السلطعون رولز
الشيطان السلطعون رولز هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 600 سعرة حرارية. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الملح والصلصة الحارة ولحم السلطعون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل لفائف الربيع مع سرطان البحر, لفائف السلطعون منخفضة الكربوهيدرات، و لفائف الربيع السلطعون.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، ضع مكعبات الخبز التي لا معنى لها.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
صب الماء واتركه ينقع لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
3
يرش الملح وملح الثوم والفلفل الأسود ورقائق تشيلي الحمراء وتوابل السلطعون والكرفس المفروم والبصل المفروم. باستخدام يديك ، والجمع بين جميع المكونات معا في خليط متجانس. توضع جانبا حتى تمتزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
السلطعون يغلي التوابلالسلطعون يغلي التوابل
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
في وعاء كبير آخر ، اخلطي فتات الخبز ولحم السلطعون وصلصة السلطعون.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
سرطان البحرسرطان البحر
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
تخلط في مزيج متجانس.
6
خذ حفنة صغيرة من خليط الخبز وباستخدام إبهامك أو إصبعك ، اضغط على حفرة. خذ مغرفة صغيرة ، حوالي 1 1/2 أونصة ، من خليط السلطعون وضعها في الحفرة. جلب خليط الخبز حول خليط السلطعون ، وتشكيل باتي. توضع جانبا على صينية مبطنة بورق زبدة أو طبق كبير. استمر في صنع الفطائر حتى يتم استخدام جميع الخلطات.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
في مقلاة كبيرة ، صب 1 1/2 بوصة من الزيت في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
سخني الزيت إلى 375 درجة فهرنهايت ، أو حتى تتطاير قطعة صغيرة من خليط الخبز وتتطاير عند وضعها في الزيت.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
9
ضع الفطائر في المقلاة ، مع الحرص على عدم حشدها. تقلى حتى تصبح ذهبية اللون على جانب 1 ، حوالي 3 إلى 4 دقائق ، ثم اقلبها واقليها حتى تصبح ذهبية اللون على الجانب الآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
10
ملاحظة: تم توفير هذه الوصفة من قبل الطهاة المحترفين ، وبالتالي قد يكون من الصعب إعادة إنتاجها في المنزل.
11
في وعاء صلصة كبير ، اخلطي جميع المكونات. يطهى على نار متوسطة ، على نار خفيفة ، لمدة 30 دقيقة. برد الصلصة قبل الاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير1جبنة بارميزان مبشورةمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)907فلفل هابينروخبز قديم ، مقطع إلى مكعباتخبز قديم ، مقطع إلى مكعبات680فلفل هابينروفتات الخبز ، بالإضافة إلى المزيد من الخبزفتات الخبز ، بالإضافة إلى المزيد من الخبز1ساقكرفس مفروم ناعماكرفس مفروم ناعما1أوريو محشو مزدوجالسلطعون يغلي التوابلالسلطعون يغلي التوابل454فلفل هابينرولحم السلطعون ، تنظيفها وقطفها خالية من قذائف السلطعونلحم السلطعون ، تنظيفها وقطفها خالية من قذائف السلطعون113فلفل هابينرولحم السلطعون, تنظيفها والتقطت قذائفلحم السلطعون, تنظيفها والتقطت قذائف1أوريو محشو مزدوجشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي14فلفل هابينرو4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري57فلفل هابينرو2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة10قليل من الكوسة المفرومةزيت للقليزيت للقلي1صغيرالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1الخضروات (مثل السبانخ)رقائق تشيلي الحمراءرقائق تشيلي الحمراء1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو57فلفل هابينرونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو113فلفل هابينرو2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة227فلفل هابينروجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةحبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل الأصفر ، المفروم ناعماالبصل الأصفر ، المفروم ناعما

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار في القائمة? جرب الاقتران مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. فولي جونسون كارنيروس شاردونيه مع 4.6 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولار لكل زجاجة.
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
العبير مركزة ومعقدة في كارنيروس شاردونيه 2016. مكونات الخوخ المشوي والكمثرى والكرواسون بالزبدة والفانيليا تمهد الطريق لشاردونيه غني وكامل الجسم. تتوسع الروائح في الحنك بنكهات شهية من الكمثرى والتفاح المقرمش وزهر العسل وجوز الهند المحمص ورقاقة الفانيليا. توازن هذا النبيذ وهيكله إلى جانب حموضته الساطعة يجعله نبيذا جديرا بالعمر يجب الاستمتاع به لعدة سنوات. يتمتع هذا الجمال مع الدجاج المشوي عصاري ومخبوز الفطر البري.