صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

الشوي: الخوخ مع صلصة التوت الطازجة

الشوي: الخوخ مع صلصة التوت الطازجة
الشوي: الخوخ مع صلصة التوت الطازج هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك زبدة وسكر وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 28 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخوخ المشوي مع صلصة التوت الطازج, خوخ طازج مع صلصة أماريتو، و الخوخ المشوي مع صلصة التوت وكريمة الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتنظيف التوت والماء في محضر الطعام حتى يصبح ناعما. سلالة التوت بيور إرمي من خلال مصفاة شبكة غرامة ، والضغط على المواد الصلبة لإطلاق أكبر قدر ممكن من السائل ؛ تجاهل المواد الصلبة في مصفاة. ضجة في 3 ملاعق كبيرة من السكر و 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
ضوء مدخنة واحدة مليئة بالفحم. عندما يضيء كل الفحم ومغطى بالرماد الرمادي ، اسكب الفحم ووزعه بالتساوي على شبكة الفحم.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3
أثناء إضاءة الفحم ، تذوب الزبدة مع السكر البني في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
ارفعي المقلاة عن النار.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
فرشاة الخوخ نصفين في جميع أنحاء مع خليط الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
6
يشوى الخوخ حتى ينضج ، حوالي ثماني دقائق ، مع التقليب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
7
إزالة من استجواب وأعلى مع صلصة والفانيليا الآيس كريم أو قشدة.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
8
قدميها على الفور.