صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة64
مجلة

الشوكولاته ، كوسة ، البطاطا الحلوة ، كعكة

الشوكولاته ، كوسة ، البطاطا الحلوة ، كعكة
الشوكولاته ، كوسة ، البطاطا الحلوة ، كعكة يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 6334 سعرة حرارية, 91 جرام بروتين، و 139 غرام من الدهون كل. ل Serving 17.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 75% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من صودا الخبز والكوسا واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 75%. حاول كوسة الشوكولاتة وخبز البطاطا الحلوة مع اللوز والكرز المجفف, كعكة البطاطا الحلوة بالشوكولاتة، و كعكة البطاطا الحلوة بالشوكولاتة البيضاء لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1لكل واحد.الصقيلالصقيل3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الجاودار أو دقيق الحنطة السوداءدقيق الجاودار أو دقيق الحنطة السوداء1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق الشوكولاته (اختياري)رقائق الشوكولاته (اختياري)2الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكاكاوالكاكاو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرز المجفف ، رطب فيالكرز المجفف ، رطب في3(جزئيا و)(جزئيا و)5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان ، مفروم تقريبا (اختياري)البقان ، مفروم تقريبا (اختياري)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء3القشرة: فتات بسكويت غراهامالروم أو الماء الساخنالروم أو الماء الساخن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبطاطا الحلوة المبشورةالبطاطا الحلوة المبشورة2الخضروات (مثل السبانخ)شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء أو المسكرات المفضلة لديكالماء أو المسكرات المفضلة لديك2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مبشورةكوسة مبشورة