الشوكولاته-زبدة الفول السوداني-عصائر الموز

الشوكولاته-زبدة الفول السوداني-قد تكون عصائر الموز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 247 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز وزبدة الفول السوداني الكريمية وحليب الصويا بالشوكولاتة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول زبدة الفول السوداني الموز العصائر, زبدة الفول السوداني والموز وعصائر الكتان، و الكاكاو-زبدة الفول السوداني-عصائر الموز لوصفات مماثلة.