صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة20
مجلة

الشوكولاته توت عصير

الشوكولاته توت عصير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب عصير الشوكولاتة عنبية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 286 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 77 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من مستخلص الفانيلان وشراب القيقب وجوزة الطيب المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته المغطاة عصير التوت, عصير بروتين شوكولاتة التوت (أخضر)، و مزدوج الشوكولاته توت البروتين عصير.