الشوكولاته انخفض الموز المجمدة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الشوكولاته انخفض الموز المجمدة المحاولة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 202 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والمكسرات والمراجل المزدوجة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول موز مجمد مغموس بالشوكولاتة, الموز المجمد بالشوكولاتة مع الفول السوداني الهش، و موز مجمد مغموس بالشوكولاتة الداكنة والجوز والتوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
شريحة الموز في نصف وجبل بعناية على العصي المصاصة.
ضع الموز على صينية أو طبق أو طبق خبز في الفريزر لمدة 2 ساعة أو حتى يتماسك. يمكنك تجميد حتى بين عشية وضحاها. لا تغطي الموز لأن ذلك سيؤدي إلى تكوين بلورات الثلج.
في وعاء متوسط خفقت معا الشوكولاته المذابة وزيت جوز الهند حتى تمتزج جيدا.
ضع المكسرات في طبق عريض ضحل أو طبق دائري (في حالة الاستخدام).
أخرج الموز من الفريزر. إذا تشكلت بلورات الثلج على الموز ، فاستخدم منشفة ورقية لتنظيفها برفق. تراجع الموز في الشوكولاته ودوامة لتغطية. بالتناوب يمكنك استخدام ملعقة للمساعدة في تغطية وضمان توزيع الشوكولاته حتى.
لفة الموز في المكسرات المفرومة.
اتركيه يبرد لمدة 1 دقيقة ، ثم ضعيه على طبق التقديم. إذا كنت لا تخطط لتقديم الموز على الفور ، فأعده إلى الفريزر لمدة تصل إلى بضع ساعات. في حالة التقديم من الفريزر ، ضعه على طبق واتركه يذوب لمدة 10 دقائق قبل التقديم.