صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

الشوكولاته انخفض الموز المجمدة

الشوكولاته انخفض الموز المجمدة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الشوكولاته انخفض الموز المجمدة المحاولة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 202 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والمكسرات والمراجل المزدوجة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول موز مجمد مغموس بالشوكولاتة, الموز المجمد بالشوكولاتة مع الفول السوداني الهش، و موز مجمد مغموس بالشوكولاتة الداكنة والجوز والتوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة الموز في نصف وجبل بعناية على العصي المصاصة.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
العصي المصاصةالعصي المصاصة
2
ضع الموز على صينية أو طبق أو طبق خبز في الفريزر لمدة 2 ساعة أو حتى يتماسك. يمكنك تجميد حتى بين عشية وضحاها. لا تغطي الموز لأن ذلك سيؤدي إلى تكوين بلورات الثلج.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
في وعاء متوسط خفقت معا الشوكولاته المذابة وزيت جوز الهند حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
ضع المكسرات في طبق عريض ضحل أو طبق دائري (في حالة الاستخدام).
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
5
أخرج الموز من الفريزر. إذا تشكلت بلورات الثلج على الموز ، فاستخدم منشفة ورقية لتنظيفها برفق. تراجع الموز في الشوكولاته ودوامة لتغطية. بالتناوب يمكنك استخدام ملعقة للمساعدة في تغطية وضمان توزيع الشوكولاته حتى.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
6
لفة الموز في المكسرات المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
7
اتركيه يبرد لمدة 1 دقيقة ، ثم ضعيه على طبق التقديم. إذا كنت لا تخطط لتقديم الموز على الفور ، فأعده إلى الفريزر لمدة تصل إلى بضع ساعات. في حالة التقديم من الفريزر ، ضعه على طبق واتركه يذوب لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)