الشوكولاته الموز لدغات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لدغات الموز بالشوكولاتة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 2 والتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والموز وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته الموز لدغات, الشوكولاته الموز لدغات، و الشوكولاته اللوز الموز لدغات.
تعليمات
ضعي الشوكولاتة والزيت في الميكروويف في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف على نار عالية ، مع التحريك كل 15 ثانية ، حتى تصبح ناعمة (حوالي 1 دقيقة).
أضيفي شرائح الموز ولفيها حتى تغطى جيدا.
نقل إلى لوحة مبطنة بالشمع ورقة ويرش اللوز على القمة. تجميد حتى الصلبة (حوالي 2 ساعة).