الشوكولاته البندق الحلويات
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون حلوى الشوكولاتة بالبندق وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 611 سعرة حرارية. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط قشدة, البندق الأرض, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مرنغ البندق مع البندق والبرالين وصلصة الشوكولاتة, حلوى الشوكولاتة الساخنة، و حلوى الشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع بياض البيض في وعاء كبير ؛ اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة. الشحوم ستة 6 أوقية. راميكينز أو أكواب الكسترد; توضع جانبا.
في وعاء كبير ، زبدة كريم و 1/4 كوب سكر حتى الضوء ورقيق.
يضاف صفار البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. أضيفي الشوكولاتة والدقيق والبندق وفتات التكسير والقرفة والقرنفل.
باستخدام المضارب النظيفة ، اخفقي بياض البيض على سرعة متوسطة حتى تتشكل قمم ناعمة. فاز تدريجيا في السكر المتبقي ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، على ارتفاع حتى تشكل قمم قاسية. أضعاف تدريجيا في خليط الشوكولاته.
ضعها في صينية خبز ؛ أضف 1 بوصة. من الماء المغلي لعموم.
اخبزيها ، مكشوفة ، عند 325 دولارا لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا.
إزالة راميكينز من حمام مائي. تبرد على رف سلكي لمدة 20 دقيقة.
لفك القالب ، مرر سكينا حول حافة كل كوب واقلبه على أطباق الحلوى.
قدميها دافئة مع الكريمة المخفوقة.
يرش بالقرفة الإضافية إذا رغبت في ذلك.