الشمر مطهو ببطء والبصل مع الزنجبيل
الشمر مطهو ببطء والبصل مع الزنجبيل
الشمر مطهو ببطء والبصل مع الزنجبيل هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والكركم المطحون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي الشمر المطهو ببطء والجزر والبصل اللؤلؤي, العشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير مع الشمر المطهو ببطء والبصل بالكراميل، و جزر مطهو ببطء ، بصل أحمر وفلفل حلو مع زنجبيل ، ليمون &.