الشفاه صفع الفشار طهو
بحاجة الى منتجات الألبان مجانا? الشفاه صفع الفشار طهو يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 222 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من اللوز المقشر المقشر ، وفشار الميكروويف بدون زبدة ، ورقائق الذرة المبثوقة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول الشفاه صفع الفشار طهو, خمرة حزب لكمة (الفواكه الروم خمر - نوع كروز طهو)، و الشمبانيا الكرمل الفشار ولحم الخنزير المقدد الكمأة البارميزان الفشار لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتغطية سطح مستو كبير بورق مشمع. في وعاء كبير ، اخلطي الفشار والحبوب ورقائق الذرة واللوز والمعجنات معا.
تذوب طلاء الحلويات في وعاء زجاجي في الميكروويف لمدة 1 دقيقة. استمر في الطهي على فترات 30 ثانية ، مع التحريك بين كل واحدة ، حتى يصبح الطلاء ناعما.
يسكب الطلاء المذاب فوق خليط الحبوب. من الأفضل استخدام ملعقة معدنية كبيرة ، وصب 1 أو 2 ملعقة في كل مرة ثم امزجها لضمان التوزيع المتساوي. (يمكن أن يكون الشخص الثاني مفيدا هنا - واحد للصب ، واحد للخلط.) بمجرد طلاء كل شيء ، انشر الخليط على ورق مشمع في طبقة رقيقة.
اسمحوا الوقوف لمدة 1/2 ساعة ، أو حتى طلاء جاف.
انقله إلى وعاء لتقديمه أو خزنه في وعاء محكم الغلق.