صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

الشريط الأزرق لفات بين عشية وضحاها

الشريط الأزرق لفات بين عشية وضحاها
قد تكون لفات الشريط الأزرق بين عشية وضحاها مجرد الخبز الذي تبحث عنه. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 138 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. إذا كان لديك السكر والزبدة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 44 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لفات عشب الشريط الأزرق, الكعك الشريط الأزرق، و فطيرة التفاح الشريط الأزرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الخميرة والحليب والسكر معا.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
الخميرةالخميرة
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اتركه لمدة 30 دقيقة.
3
اخلطي البيض والزبدة والملح في خليط الخميرة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الخميرةالخميرة
البيضالبيض
الملحالملح
4
مزيج في الدقيق ، 2 كوب في وقت واحد. تغطية مع ورقة الشمع.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
ورق الشمعورق الشمع
5
دع العجين يقف في درجة حرارة الغرفة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
6
في الصباح ، تقسم العجينة إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
7
لفة كل نصف في دائرة مستديرة 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
8
قطع كل جولة إلى 12 أسافين على شكل فطيرة.
9
نشمر كل إسفين بدءا من نهاية واسعة إلى الحافة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
10
ضعها على أوراق بسكويت مدهونة بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
11
اسمحوا الوقوف حتى جاهزة للخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
12
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 12 إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن