الشرفة الأمامية سمك السلور المقلي

الشرفة الأمامية سمك السلور المقلية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف $5.6 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 58 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 810 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والفلفل المطحون وشرائح سمك السلور التي تربى في المزرعة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلور المقلي بو بوي, سمك السلور المقلي، و سمك السلور المقلي.