الشتاء مينيسترون

وينتر مينيستروني هو طبق رئيسي خالي من الغلوتين. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على 15 جرامًا تقريبًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون وإجمالي 290 سعرة حرارية. مقابل 1.98 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 38 شخصًا كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه مثالي لفصل الشتاء. إنها وصفة ميسورة التكلفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork فصوص الثوم وفاصوليا الكانيليني والملح والفلفل وقشرة جبنة البارميزان. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 85%. هذه النتيجة رائعة. تشمل الوصفات المشابهة Winter Minestrone، وWinter Minestrone، وWinter Minestrone.